Религиозное чтение: молитва на исцеление катаракты в помощь нашим читателям.
Содержание
- 1 Молитва для улучшения вашего зрения
- 2 Заговор: Катаракта
- 3 Молитвы при глазных болезнях
- 4 Молитвы сохранения.
- 5 Восстановление зрения.Исцеления глаз молитвой.
- 6 Метод восстановления зрения по Норбекову.
- 7 9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней.
- 8 Лучшие народные методы как восстановить зрение!
- 9 Исцеления глаз молитвой.
- 10 Post navigation
- 11 Богослуження наживо
- 12 Оригінальний подарунок – шарж по фотографії – замовити
Молитва для улучшения вашего зрения
Слабое зрение встречается практически у каждого второго человека. Связано это с появлением компьютером и телевизоров, которые распространились на весь земной шар. В связи с этим медики и ученые стараются разработать все больше новых препаратов и методик по лечению заболеваний глаз и по улучшению зрения. Особенно негативно понижение зрения сказывается на детях. Ведь они подвергаются насмешкам сверстников, им дают обидные прозвища и всячески стараются ущемить.
Чтобы добиться улучшения зрения, родители идут на любые меры: посещают медицинские центры, делают гимнастку глаз, стараются давать детям больше витаминов. Однако в большинстве случаев люди забывают про молитвы и силу Божественного исцеления, не посещают церкви, уходят дальше от Бога, тратя свою время на работу, детей, развлечения, приобретение вещей и так далее.
Многие просто забывают, что все это не вечно.
Это не имеет никакого смысла, если рядом болеет родной человек. Поэтому в любых обстоятельствах нужно посещать церковь и молиться пред иконами, мощами Святых.
Молитва для зрения к Богородице
Если появилось заболевание глаз или произошла потеря зрения, необходимо обращаться к Богородице, к Деве Марии, молясь пред иконой Казанской. Делается это 8, 21 сентября. К иконе с такой молитвой обращаются тогда, когда зрение резко падает и угрожает потерей зрения. Всегда обращаются к иконе только во время явления иконы.
Самые первые чудеса после молитвы Казанской были замечены у людей с заболеваниями глаз.
Именно поэтому люди просят излечения глазных недугов в основном у Пресвятой Богородицы, стоя пред иконой Казанской. Самые основные праздники иконы Богоматери Казанской приходятся на 8, 21 сентября, а также на 22 октября и 4 ноября. Именно в эти дни читается молитва.
«О, Пресвятая Госпожа людей православных, Владычица Богородица! Обращаюсь с верой своею, со страхом и любовью, припадаю на пол перед чудесной иконою Твоею, я молюсь: не отврати взора от умоляющих Тебя, прошу, милосердная Мати, просим Бога нашего, чтобы сохранил мир страну нашу, святую непоколебимую Церковь Свою обережет от всякой ереси, неверия, раскола. Просим всей душой помощи у тебя, надежды, спасения, Пречистая Дева: Ты самая всесильная защитница наша, христиан Помощница, избавь нас от злых болезней. Обращаемся от всей души, сердца с полной верой, молитвами: убереги нас от дел греховных, от языков злых людей, скорби, искушения, бед или болезней, внезапной смерти. Подари нам всем смирение сердечное, укрепи дух наш, даруй чистоту мыслей и исправь от греховной жизни, чтобы отстали мы от прегрешений, в благодарность воспеваем мы милость и величие Твое. Явись над землей в небе в Царствие Небесном, с православными почестями и великолепием во имя всех святых.»
Молитва для хорошего зрения, обращение к Симеону Верхотурскому
При любых заболеваниях глаз или когда есть угроза частичной или полной потери зрения, многие люди с молитвами обращаются к святому угоднику Божьему Симеону Верхотурскому. Праздники чудотворца приходятся на 18 и 31 декабря. Каждый год открытие мощей св. Симеона проходит 12 и 25 сентября: в эти дни все прихожане желают исцелиться от глазных недугов; многие долгие годы страдали от тяжести болезни.
Иногда этот Божий посланник являлся больным во сне и говорил о том, чтобы те искали помощи и молились перед его мощами. Молитва праведному Симеону Верхотурскому очень простая и легко запоминается. Молится нужно от чистого сердца: только с верой произойдут настоящие чудеса и отступят болезни, которые беспокоили всю жизнь.
«О святой и праведный Симеон, с чистой душой твоей, обитающей в обители небесной и в лице святых, а также в мощах твоих нетленных кроется сила твоя, которой наделил тебя наш Бог. Молимся к тебе, презри нас грешных, прости нас. Просим тебя: даруй здоровье глазам нашим, обращаемся к тебе с упованием, с верою в силу мощей твоих. Избавь нас от недугов, даруй исцеление и зрение, спаси от лютого недуга, который делает нас беспомощными. Избавь нас от грешных помыслов, от хворей телесных и душевных, от печали от скорби, даруй нам жизнь без болезней и искушений, веди нас к спасению вечному и Господу нашему. Убереги от предательства, молимся всей душой, восхваляем тебя и Бога нашего, во Имя Отца и Сына и Святого Духа, Аминь.»
Молитва для зрения Иоанну Кронштадтскому
Это очень действенная молитва святому великомученику, который исцелял любые недуги. Однако при ее чтении нужно верить всей душой в силу молитвы.
«О великий угодник Божий Иоанн Кронштадтский, обращаюсь к тебе со всей душой и сердцем. Повергаюсь перед тобой во всей скорби своей, и прошу милосердия от тебя, прости меня грешного, ничтожного и немощного. Всегда чту и уважаю страдания, труды, болезни и подвиги твои, искренне умоляю тебя помочь мне исцелиться от глазных недугов. Ты имеешь святую благодать Господню. Помоги мне исцелить глаза, не презри молитв моих, сжалься надо мной и сотвори чудо!»
После прочтения этих слов молитва сокращается и проговаривается одна фраза: «исцели недуги мои и даруй мне прозрение». Эта молитва повторяется несколько раз от всего сердца, в противном случае улучшения не будет, так как человек не искренен.
Во все времена люди верили в силу молитв, очень жаль, что современные люди забывают об этом, а вспоминают только в горе.
Анжелика, добрый день! Да, все ритуалы вспоминаются уже «после» или когда «жареный клюет».
У меня постоянно болели глаза. Нашёл капли, которые спасли от этого недуга, посмотреть и купить можно здесь http://lgrndnxj.dlyakrasoty.ru?sid2=skulkomment . Лично мне помогли.
Алексей, добрый день! Спасибо за совет!
у меня пдс есть ли лечение от этой болезни
Артур, добрый день! Да, конечно есть. Вы задавали уже подобный вопрос, и мы вам ответили в комментариях к статье http://zzrenie.ru/glaznyie-bolezni/otsloenie-setchatki/degeneratsiya-setchatki.html.
Если у вас есть уточнения или новые вопросы, то, пожалуйста, задавайте их. Будем рады ответить!
у меня пигментная дегинерация сетчатки
Артур, добрый день! Терапию пигментной дегенерации сетчатки нужно производить, уменьшая нагрузку на глаза. Осуществлять прием витаминов для глаз, сосудорасширяющих препаратов и биогенных стимуляторов. В крайнем случае — хирургическое вмешательство. Но это в крайнем случае! Обязательно сходите к офтальмологу: лучше заплатить за диагностику зрения 1000 рублей, но при этом услышать еще одно мнение, особенно основанное на приборах!
Пожалуйста! Если есть еще вопросы, то, пожалуйста, задавайте!
- Глазные болезни
- Астигматизм
- Атрофия зрительного нерва
- Близорукость
- Внутриглазное давление
- Воспаление
- Глаукома
- Дакриоцистит
- Дальнозоркость
- Инфекции
- Катаракта
- Контузии
- Косоглазие
- Куриная слепота
- Отслоение сетчатки
- Проблемы роговицы
- Синдром сухого глаза
- Слепота
- Капли
- Лазерная коррекция
- Линзы
- Очки
- Полезно знать
- Проверка зрения
- Строение
Заметили ошибку? Пожалуйста, выделите текст с ошибкой и нажмите Ctrl+Enter, чтобы сообщить об этом редакции.
Заговор: Катаракта
Я видела, как сильные по характеру люди начинали паниковать, если у них резко падало зрение. А те люди, которые в результате трагедии, болезней и т. п. совсем теряли зрение, считали, что жизнь закончена.
Зрение – это великое благо, и потому так много тревожных писем о заболевании глаз. Очень многие просят чаще уделять внимание лечению зрения.
Ваша просьба учтена.
Хорошо пить настой, приготовленный вечером, чтобы Вы могли выпить его перед сном.
Листья грецкого ореха (сухие) – 3 ст. ложки
Корень шиповника –1 ч. ложка
Цветы шиповника – 2 ч. ложки
Кусочек корня алоэ.
Заварите в пол-литровой кружке, процедите и пейте на ночь.
Делать через три дня 12 раз.
Заварите горсть цветов шиповника, горсть цветов ромашки, бросьте туда порезанный лопух (1 лист), закройте кастрюлю чистой крышкой, чтобы от кипения сбора на крышке изнутри образовались паровые капли.
Вот этим отпаром закапывайте глаза.
Делать два раза в неделю.
Возьмите веревочку, сделайте петельку, вроде как собираетесь сделать узелок. В петельке дырочка. Поднесите к глазу петельку и смотрите через нее. Двумя руками затяните на веревочке узелок, сказав при этом:
То, что глазу мешало,
на узелок завязала. Аминь.
Если у Вас оба глаза болят, то не делайте в один день два узелка. Сделайте это во второй день. Делают точно так же. День должен быть четным, если лечите два глаза.
Если болен один глаз и будет, следовательно, один узелок, то делайте завязку в нечетный день.
Веревочку закапывают в землю. Веревка сгнивает, и глаз освобождается от болезни.
Молитвы при глазных болезнях
Молитвы при глазных болезнях
В таком недуге, как заболевание глаз и потеря зрения, следует взывать прежде всего к Пресвятой Владычице нашей Богородице и Приснодеве Марии (8/21 сентября) в честь Ее иконы Казанская. Следует обращаться и в тех случаях, когда угрожает слепота. Основание обращаться к этой иконе находим в обстоятельствах явления иконы. Первыми чудесами от Казанской иконы были исцеления болящих глазами. Отсюда и возникла народная вера в глазных болезнях обращаться к помощи Пресвятой Богородицы перед Ее иконой Казанская.
Молитва Пресвятой Богородице перед Ее иконой Казанская
О, Пресвятая Госпоже, Владычице Богородице! Со страхом, верою и любовию припадающе пред честною и чудотворною иконою Твоею, молим Тя: не отврати лица Твоего от прибегающих к Тебе, умоли, милосердая Мати, Сына Твоего и Бога нашего, Господа Иисуса Христа, да сохранит мирну страну нашу, Церковь же Свою святую непоколебиму да соблюдет, и от неверия, ересей и раскола да избавит. Не имамы бо иныя помощи, не имамы иныя надежды, разве Тебе, Пречистая Дево: Ты еси всесильная христиан Помощница и Заступница: избави же и всех, с верою Тебе молящихся, от падений греховных, от навета злых человек, от всяких искушений, скорбей, болезней, бед и от внезапныя смерти; даруй нам дух сокрушения, смирение сердца, чистоту помышлений, исправление греховныя жизни и оставление прегрешений, да вей, благодарне воспевающе величия и милости Твоя, являемыя над нами зде на земли, сподобимся и Небеснаго Царствия, и тамо со всеми святыми прославим пречестное и великолепое имя Отца и Сына и Святаго Духа во веки веков. Аминь.
Молитва праведному Симеону Верхотурскому
Святый и славный великомучениче Христов Димитрие, скорый помощниче и теплый заступниче с верою притекающих к тебе! Предстоя со дерзновением Небесному Царю, испроси у Него прощение согрешений наших, и еже избавитися нам от всегубительныя язвы, труса, потопа, огня, меча и вечныя казн глазных болезней и: моли благость Его, еже ущедрити град сей (обитель сию) и всякую страну христианскую, исходатайствуй у Царя царствующих на враги победу народу русскому и всей же державе нашей мир, тишину, твердость в вере и преспеяние во благочестии; нам же, чтущим честную память твою, испроси благодатное укрепление на дела благая, да, благоугодное Владыце нашему Христу Богу зде творяще, сподобимся молитвами твоими наследовати Царствие Небесное и тамо прославляти Его со Отцем и Святым Духом во веки веков. Аминь.
О, всеблагий отче Николае, пастырю и учителю всех верою притекающих к твоему заступлению и теплою молитвою тебе призывающих! Скоро потщися и избави Христово стадо от волков, губящих е; и всякую страну христианскую огради и сохрани святыми твоими молитвами, от мирскаго мятежа, труса, нашествия иноплеменников и междоусобныя брани, от глада, потопа, огня и напрасныя смерти; и якоже помиловал еси триех мужей в темнице сидящих и избавил еси их царева гнева и посечения мечнаго, тако помилуй и мене, умом, словом и делом во тьме грехов суща, избави мя гнева Божия и вечныя казни, яко да твоим ходатайством и помощию. Своим же милосердием и благодатию Христос Бог тихое и безгрешное житие даст ми пожити в веце сем и избавит мя шуияго стояния, сподовит же деснаго со всеми святыми. Аминь.
Молитвы сохранения.
Православные молитвы.Сила нужной вам молитвы. Текст молитвы.
Восстановление зрения.Исцеления глаз молитвой.
Восстановление зрения. Исцеления глаз молитвой.
Восстановление зрения.Исцеления глаз молитвой.
Когда мы начинаем носить очки, зрение со временем ухудшается. Поэтому очень важно по возможности отказаться от очков-убийц и приступить к глазной гимнастике, для чего воспользуйтесь этой простой таблицей. Конечно, есть ситуации, когда ношение очков действительно необходимо по медицинским показаниям, но во многих случаях от очков можно избавиться, если вплотную заняться восстановлением своего зрения.
Упражнения для восстановления зрения.
При восстановлении зрения очень важно :
- Избегать сильной нагрузки на глаза, спать днём (или просто закрывать глаза на несколько минут каждые 2-3 часа)
- Делать зарядку для глаз, используя таблицу из 16 вышеприведённых упражнений
- Отказаться от очков полностью (если зрение еще поддается лечению)
- Делать массаж глаз по специальным точкам
Ежедневно автор сайта молиться Четки к Божьему Милосердию за благотворителей – для финансовой поддержки этого сайта обращайтесь на емейл [email protected]
Как можно снять напряжение усталых глаз
Для сохранения хорошего зрения и нормального функционирования глаз необходимо выполнять несложные правила.
- Подготовьте свое рабочее место. Страдают глаза, если вы трудитесь за недостаточно освещенным письменным столом. Не менее опасна чрезмерная яркость света, когда он попадает прямо в глаза. Следует избегать неравномерного распределения света на рабочем пространстве. Лампа должна иметь широкое и равномерное поле охвата и стоять слева от сидящего.Для работы утром и днем рабочий стол должен занимать светлое место у окна, желательно, чтобы окно находилось слева. Во время занятий или работы не следует опускать голову, наклонять туловище и близко подносить к лицу книжки или тетради. Слишком большой наклон к книге может способствовать развитию близорукости. Расстояние от глаз до книги или тетради должно быть от 35 до 40 сантиметров. Установить книгу лучше не в горизонтальном, а в наклонном положении под углом в 45 градусов.
- Быстро утомляются глаза при неправильном просмотре телепередач. Когда вы смотрите телевизор, не забывайте, что: 1. Нужно садиться от экрана на таком расстоянии, чтобы ваши глаза не напрягались, желательно не ближе 2 — 2,5 метра от экрана 2. Комната в это время должна быть умеренно освещена. 3. Держать голову нужно прямо, «опирая» ее на позвоночник, не наклоняя вперед. 4. Взгляд должен перемещаться по всему экрану, а не концентрироватьс я на отдельной его части. 5. Один раз в 10 — 15 минут на несколько секунд мягко закройте глаза, чтобы дать мышцам отдохнуть и расслабиться.
- Чрезвычайно опасна для глаз продолжительная работа с компьютером. Женщинам с «ослабленными» глазами можно работать за компьютером не больше 35-40 минут, затем необходимо делать десятиминутный перерыв. Во время паузы обязательно посмотрите вдаль.
- Не рекомендуется читать в транспорте, так как неустойчивое положение книги или газеты и недостаточное освещение затрудняют чтение, вызывая быстрое утомление глаз. Усталые глаза склонны к покраснению и ломкости сосудов.
При кровоизлиянии, когда в глазу лопается сосуд, процессу рассасывания могут помочь капли «Дексаметазон» и «Тауфон», которые применяются по 3-4 раза в день. Если кровоизлияния повторяются, приобретая хронический характер, то следует проанализировать , почему это происходит. Хрупкость кровеносных глазных сосудов, конечно, связана с неправильным режимом работы, вредными излучениями, долгим рабочим днем, поднятием тяжестей, дефицитом отдыха, но может быть вызвана и слабостью, «изношенностью» всей сосудистой системы организма. Покраснение глаз нередко бывает спровоцировано инфекцией, аллергией, ослабленной работой внутренних органов.
В любом случае сосуды следует укреплять. Для этой цели стоит использовать гречневую муку, в которой уникально сочетание витаминов, ферментов и микроэлементов. Очищенную, промытую и высушенную гречку перемолоть в кофемолке. Принимать по одной чайной ложке муки два раза в день, запивая небольшим количеством воды. Отлично питает всю глазную систему морковный сок — самый богатый источник витамина А. Он быстро и хорошо усваивается организмом. Те, кто страдает глазными проблемами, должны пить морковный сок, как лекарство, курсом. Стакан сока каждое утро в течение месяца.
В сезоны, когда морковь теряет свою сочность и уже не пригодна для соков, пейте отвар моркови. Он же может составить основу овощных супов. Не следует забывать, что тушеную морковь, морковный салат, морковный сок следует употреблять обязательно со сметаной или маслом, так как витамин А является жирорастворимым. Стакан сока вполне достаточно «заесть» чайной ложкой любого жира: сметаны, сливочного или растительного масла.
Сильнодействующи м средством для восстановления остроты зрения, пониженного при напряженной работе глаз, являются корни и зелень петрушки. Быстрее усваивается организмом сок петрушки.
Эти продукты, которые не относятся к разряду дорогих и дефицитных, являются витаминами комплексного воздействия. Они эффективно очищают не только сосуды сетчатки, «подпитывают» глаза, но и оздоравливают всю сеть микрососудов организма.
Обязательно несколько раз в день делайте небольшую гимнастику для глаз, желательно не менее 3-5 минут.
1. Плотно закройте глаза и постарайтесь расслабиться. Вызовите в памяти приятные воспоминания: представьте сочную зелень леса, плеск морской волны, нежные цветы летнего сада.
2. Сделайте круговые движения глазами. Не менее 10 раз по часовой стрелке и столько же в противоположном направлении.
3. Интенсивно подвигайте глазами по горизонтали: направо-налево и вертикали: вверх-вниз. По 15 раз.
4. Не надавливая, закройте глаза ладошками, пальцы скрещены на лбу. Расслабьтесь и вернитесь в мир приятных воспоминаний.
5. Интенсивно, с силой сжимайте и разжимайте глаза в быстром темпе.
6. Скосите глаза в левый нижний угол, как бы на левое плечо, и сосредоточьте взгляд на несколько секунд. То же самое — в правую сторону.
7. Аналогично предыдущему упражнению, скосите глаза в левый верхний угол, затем в правый.
8. Не менее ста раз быстро поморгайте глазами.
9. Сведите глаза к носу. Для этого к переносице поставьте палец и посмотрите на него — глаза легко «соединятся».
10. Подойдите к окну, внимательно посмотрите на близкую, хорошо видимую деталь: листик дерева, растущего за окном, или на царапинку на стекле. Можно наклеить на стекло небольшую бумажную фигурку. Затем над «выбранным предметом рассмотрения» мысленно проведите прямую линию, уходящую вдаль, и направьте свой взгляд далеко вперед, стараясь увидеть максимально удаленные предметы. Повторите это упражнение не менее 5 раз.
Упражнения можно выполнять в разной последовательнос ти и неограниченное количество раз. Они отлично тренируют глазную мышцу и снимают усталость.
Улучшают состояние глаз и циркуляцию крови в мелких кровеносных сосудах, оплетающих глаз, медовые закапывания. Их проводят курсом, рассчитанным на три недели. Разведите одну часть чистого, без примесей, меда тремя частями кипяченой воды. Вода должна быть холодной, так как мед плохо растворяется в горячей воде. Закапывать следует по две капли в каждый глаз два раза в день. Количество закапываний ежедневно увеличивайте, к концу недели его следует довести до 6 — 7. На следующей неделе раствор следует сделать более концентрированны м: на 1 часть меда — 2 части воды. Капать ежедневно по такой же схеме. Третий раствор готовится в пропорциях 1:1. Медовые закапывания обладают также сильным бактерицидным свойством, поэтому возможно пощипывание глаз, которое через несколько минут проходит.
Снять усталость помогают промывания глаз чаем. Для этого подходит и черный и зеленый чай. Чайный лист содержит вяжущие дубильные вещества и оказывает антибактерицидно е действие. Тем, кто страдает болезнями глаз, стоит один раз в год провести курс лечения рыбьим жиром, а два раза в год — витаминным препаратом Аевитом. Обычно он применяется в течение 10 дней, два раза в день, по одной капсуле, за 20 минут до еды. Можно пользоваться глазными каплями, среди которых самые распространенные — «Визин». Однако злоупотреблять ими не стоит, лучше прибегнуть к испытанным способам «закаливания» глаз: чайным промываниям, медовым закапываниям, гимнастике, щадящему режиму глазной нагрузки.
Массаж для восстановления зрения глаз
Вначале кончиками двух пальцев (указательного и среднего) легко надавливаем 8 раз на глазные яблоки. Сила воздействия должна быть такой, чтобы не вызывать болезненных ощущений. Дальше подушечками указательных пальцев нажимайте на указанные точки по 2 раза.
- Соблюдать режим дня (ложиться в 10-00 вставать до восхода Солнца)
- Гулять без очков и смотреть вдаль
- Соблюдать диету (отказать от жирного, мучного, жареного, соленого, копченого), употреблять морковный сок с несколькими капельками оливкового масла, чернику
- Промывать глаза теплой водой
- Отказаться от компьютера после 19-00 вечера
- Делать индийской упражнение для восстановления зрения тратака
- Заниматься расслаблением и отдыхом, а также — слушать индийские раги
- Избегать тяжелых физических нагрузок и стресса.
Время не щадит никого, но его все-таки реально перехитрить.Так как с возрастом мышцам свойственно терять тонус, их следует регулярно укреплять.
Существуют несложные упражнения, благодаря выполнению которых вполне возможно выглядеть всегда свежо и молодо. Во время таких занятий происходит улучшение обменных процессов и укрепление мелких мышц вокруг глаз.
Данная гимнастика предназначена специально для устранения морщин вокруг глаз (гусиных лапок). В комплексе с качественным кремом такие упражнения помогут полностью устранить лучевидные морщины во внешних уголках, а также припухлости и темные круги уже через неделю после начала занятий.
Гимнастика лица может применяться женщинами абсолютно разных возрастов, кроме того, у нее практически отсутствуют противопоказания. Однако, при наличии определенных заболеваний глаз перед тем как приступить к тренировкам стоит проконсультироваться с офтальмологом или терапевтом.
Метод восстановления зрения по Норбекову.
Мирзакарим Норбеков — человек, благодаря которому огромное количество людей по всему миру смогли восстановить свое зрение и навсегда избавиться от очков. Основным принципом его методики является психологическое освобождение от привычки считать себя слабым, больным, немощным и неуверенным человеком. Но нельзя сказать, что такая методика восстановления зрения полностью базируется на самовнушении, также Норбеков разработал ряд упражнений, которые дают превосходный результат в процессе лечения близорукости, дальнозоркости и астигматизма. А вот исцеления от таких заболеваний, как катаракта и глаукома, атрофия зрительного нерва и макулодистрофия, ожидать не следует, хотя автор методики пытается доказать эффективность своей системы и при таких органических необратимых поражениях органа зрения.
Выполняя гимнастику для зрения по Норбекову, необходимо сохранять мышечный корсет: расправленные плечи, прямая спина и делать всё с улыбкой и положительными эмоциями.
Упражнение для улучшения зрения № 1
Голову держи ровно, без запрокидывания назад. Глаза отведи вверх (на потолок), мысленно продолжив их движение дальше, через лоб, вертикально вверх.
Упражнение для улучшения зрения № 2
Сохраняя ровное положение головы, посмотри вниз, мысленно продолжив взгляд в собственное горло.
Упражнение для улучшения зрения № 3
Отведи взгляд налево, как бы сквозь свое левое ухо.
Отведи взгляд направо, как бы сквозь свое правое ухо.
Упражнение для улучшения зрения № 4 — «Бабочка»
При выполнении упражнения удели особое внимание неподвижности головы, вращай только глазами. Следи за тем, чтобы глазные мышцы не перенапрягались и старайся получить рисунок наибольшего размера в пределах лица.
Последовательность движений глазами: левый нижний угол — правый верхний угол — правый нижний угол — левый верхний угол.
Далее повтори упражнение в обратном порядке: правый нижний угол — левый верхний угол — левый нижний угол — правый верхний угол.
После чего расслабь глаза и веки, легко и быстро поморгай.
Упражнение для улучшения зрения № 5 — «Восьмерка»
Рекомендации по выполнению данного упражнения аналогичны «Бабочке». Проведи глазами по траектории, напоминающей перевернутую цифру 8 или знак бесконечности как можно большего размера, но в пределах лица. Попеременно движение должно быть в одну сторону, затем в другую. В конце упражнения также нужно легко поморгать.
Упражнение для улучшения зрения № 6
Это упражнение для косых мышц глазного яблока, которое способствует развитию бокового зрения и рекомендовано при близорукости.
Упражнение необходимо выполнять в тихой обстановке, чтобы ничто не отвлекало и не пугало.
Скоси глаза на кончик носа. Можно поставить перед собой палец руки и пристально, без отрыва смотреть на него, медленно приближая палец к кончику носа. После чего взгляни расслабленно перед собой, зафиксируй боковые предметы, но не двигай глазами!
Взгляд на самый кончик носа, далее перед собой и в стороны, не переводя взгляда. Взгляд на переносицу, далее — вперед и в стороны. Взгляд на точку между бровями, а потом взгляд опять вперед и в стороны, не переводя взгляда.
Проделай упражнение для глаз 7–8 раз в каждом направлении.
Следи за плавностью перехода от одной точки к другой, чередуй упражнение с морганием. Следи за позитивным внутренним настроем.
Упражнение для улучшения зрения № 7
Подведи указательные пальцы рук к кончику носа и зафиксируй на них взгляд. Далее медленно начинай разводить их горизонтально в стороны: правый глаз зафиксирован на указательном пальце правой руки, левый — на указательном пальце левой руке. Не старайся развести глаза в стороны — пользуйся только боковым зрением! Повтори это упражнение несколько раз, не забывая давать отдых глазам.
Упражнение для улучшения зрения № 8 – «Большой круг»
Сохраняя неподвижность головы, выполни круговые движения глазами: представь пред собой огромный циферблат часов (лучше золотого цвета), затем медленно проведи глазами по часовой стрелке, потом против, фиксируя взгляд на каждой воображаемой цифре.
Старайся не срезать углы — круг должен получаться ровным. От одной тренировки к другой увеличивай размер круга. Повтори данное упражнение, подняв лицо к небу с открытыми глазами. После чего можно повторить два предыдущих упражнения, но с закрытыми глазами. Такой вариант способствует массажу хрусталика.
Акцентируй свое внимание на предвосхищении хорошего зрения, после того как ты откроешь глаза, ожидай положительный результат!
Норбеков рекомендует проделывать данную гимнастику в три этапа: первый этап — выполнение упражнений с открытыми глазами, потом с закрытыми и третий этап — мысленное повторение.
Испытай на себе эту методику, чтобы выбросить свои очки навсегда. Веря в успех, ты достигнешь желаемого результата так быстро, как только это возможно!
9 упражнений, которые способны восстановить твое зрение всего за 7 дней.
Слабым зрением уже никого не удивишь. С появлением телевизоров и компьютеров эта болезнь распространилась по всему земному шару, заставляя медиков и ученых придумывать всë новые методики по коррекции зрения. Однако больше всего от этой напасти страдают дети. Насмешки, обидные прозвища и ярлык «очкарик» не только ранят маленькую детскую душу, но и прививают комплексы, которые могут преследовать всю жизнь. Ежедневно выполняя эти упражнения, ты добьешься замечательных результатов уже через неделю. Всë гениальное — просто, главное, не ленись, и тогда ты непременно выйдешь победителем из этой схватки!
В светлое время суток на открытом пространстве (то есть вне помещения) выбери объект для занятий. Удобнее всего использовать какую-либо хорошо читаемую надпись. Выбрав объект, встань так, чтобы изображение было размытым ровно настолько, чтобы не быть читаемым, однако кратковременно проступало из близорукой дымки после каждого моргания. После этого начинай моргать, глядя на табличку и сосредоточив свое внимание на проблеске, возникающем после каждого моргания. Старайся в момент такого проблеска прочесть надпись. После того как проблеск «острого» зрения исчез, а картинка затуманилась, снова моргай и снова старайся прочесть надпись. Упражнение можно выполнять в течение часа, при этом менять объекты для разнообразия. В первый день занятий моргания следует делать буквально каждую секунду, а когда проблеск «острого» зрения заметно увеличится, переходи к следующим упражнениям.
2. Упражнение «Стрельба по мишеням»
Находясь вне помещения в светлое время суток, поочередно (с частотой примерно одна мишень за одну секунду) выбирай взглядом различные объекты (мишени), находящиеся на самом разном удалении (от кончика носа до горизонта). Каждый объект (мишень) при этом следует удерживать в фокусе, для чего, регулярно моргая, лови проблеск «острого» зрения. На начальном этапе, пока проблеск еще не очень велик, моргай на каждом выбранном объекте (мишени), то есть с частотой примерно одно моргание в одну секунду. По мере увеличения проблеска можно моргать реже, то есть уже не на каждой мишени, а один раз на две или три. В качестве мишеней выбирай только те объекты, на которых глаз действительно может сфокусироваться.
Находясь вне помещения в светлое время суток, выбери в качестве объекта упражнения какой-либо раскидистый куст или дерево (можно использовать и любые другие близкие по размеру объекты) и, войдя в результате моргания в режим «острого» зрения, начинай мысленно обматывать объект несуществующими витками несуществующей нити. При этом каждый виток сопровождай взглядом, фокусируя его в точке соприкосновения мнимой нити и объекта. Чтобы постоянно удерживать активную зону объекта в фокусе — моргай. Время от времени объекты меняй, чтобы сохранить азарт и остроту восприятия.
Прикрой глаза веками и приложи к лицу сложенные лодочками кисти рук. Правую ладонь приложи к правому глазу, а левую — к левому. Пальцы на лбу пересекутся в области «третьего глаза». Устремляй взгляд в черноту, пытаясь по возможности отрешиться от хаотически проявляющихся зрительных образов. Упражнение выполняй до получения желаемых комфортных ощущений.
Вне помещения в светлое время суток выбери объект для упражнения. Удобнее всего в качестве объекта использовать какую-либо удобочитаемую надпись достаточно крупного размера (например, находящуюся на удалении вывеску магазина или плакат рекламного содержания). Моргая, достигай состояния «острого» зрения, фокусируй взгляд на надписи и начинай его раскачивать, перемещая точку зрения вдоль строки и обратно, подобно раскачивающемуся маятнику, стараясь по возможности сохранять фокусировку взгляда на объекте. При затуманивании изображения снова моргни, войди в режим «острого» зрения и продолжай выполнять упражнение. При хорошем навыке выполнения можно отказаться от выбора конкретного объекта и использовать данный принцип как основной способ видения. Время выполнения упражнения в таком случае становится неограниченным.
6. Упражнение «Китайский болванчик»
Выбери объект упражнения (требования к объекту абсолютно такие же, как и в 5-м упражнении), моргай, лови проблеск «острого» зрения, фокусируй взгляд на объекте и, покачивая головой из стороны в сторону, старайся сохранить фокусировку на объекте как можно дольше. При затуманивании «картинки» вновь моргай и продолжай выполнять упражнение. Как и 5 упражнение, «Китайский болванчик» может использоваться как основной способ видения.
Выбери объект (требования ничем не отличаются от описанных выше), моргай, лови состояние «острого» зрения и, совершая глазами движение по траектории опрокинутой на бок восьмерки, старайся сохранить фокусировку взгляда как можно дольше. Головой при этом совершай качающие движения вправо (при движении глаз вправо) и влево (при движении глаз влево), увеличивая тем самым горизонтальные размеры опрокинутой на бок восьмерки. Это упражнение тоже можно использовать как вариант основного способа видения.
Выбери объект (требования к объекту такие же, как в упражнениях 5,6 и 7), при помощи моргания войди в режим «острого» зрения и, сфокусировав взгляд на объекте, начинай рассматривать его детали. (Если в качестве объекта выбрана надпись, то деталью является каждая ее буква). Рассматривая детали, делай мягкие круговые движения глазами, напоминающие полирующие движения. Старайся сохранить фокусировку взгляда на объекте как можно дольше. Опять моргай и продолжай выполнять «Полировку». При достаточном навыке выполнения (как и упражнения 5, 6 и 7) это упражнение может служить вариантом основного способа видения.
Для выполнения этого упражнения необходима солнечная погода, однако можно использовать рассеянный солнечный свет или электрическую лампу (включая лампу дневного света). Плотно, но без напряжения закрой глаза веками и примерно на минуту подставь лицо источнику света. (Лучше всего, если это будет именно солнце). Упражнение можно проделывать пять-шесть раз в день.
Все упражнения необходимо проделывать в расслабленном, максимально комфортном состоянии. Категорически избегай перенапряжения глаз!
В любом упражнении важен позитивный настрой и вера в результат. Пользуясь теплыми летними деньками, обязательно попробуй выполнять эти упражнения на свежем воздухе. И обязательно занимайся со своими детьми (если есть такая необходимость), контролируя качество выполнения и поддерживая их веру в победу. Дорогие родители, берегите зрение своих детей! Поделись этой статьей со своими друзьями, и благодаря этим нехитрым упражнениям они смогут восстановить свое зрение.
Лучшие народные методы как восстановить зрение!
Это самый известный и один из самых эффективных продуктов для улучшения зрения. Употребляй эти ягоды в любом виде: перетертыми с сахаром, в десертах или в сыром виде.
2. Петрушка с лимоном и мёдом
Это лекарство нужно принимать один месяц, после этого сделать двухнедельный перерыв и повторить курс при необходимости. Для его приготовления смешай измельченные лимон, корень петрушки и столовую ложку мёда. Принимай по чайной ложке 2-3 раза в день, за 30 минут до еды или через полтора часа после.
Свежие плоды этого растения можно употреблять в любом виде, но не более 3-5 ягод, два раза в первой половине дня.
Этот овощ богат витаминами и минералами, которые способствуют улучшению зрения, поэтому включи морковь в рацион в любом виде.
Можно либо есть свежие ягоды шиповника, либо заваривать из них настойки и компоты. Их сухих плодов можно делать чай: залей столовую ложку сухих ягод двумя стаканами кипятка и вари в течение 5 минут. После этого отвар надо настоять и употреблять его по полстакана два раза в день.
Завари 1-2 чайную ложку цветков календулы стаканом кипятка и пей, как обычный чай.
Измельчи чайную ложку семян укропа и залей стаканом кипятка. Настаивай напиток 15 минут, а после процеди. Употребляй 3 раза в день по одной трети стакана за 15 минут до еды. Настой нужно употреблять 1 месяц с недельными перерывами.
Эти ягоды невероятно полезны для глаз, особенно, для дальнозоркости. Употреблять их можно в любом виде.
Сок их этих ягод можно принимать при глаукоме по 1/3 стакане 2 раза в день курсом в две недели. При потребности можно повторить через несколько месяцев.
Аир улучшает остроту зрения, а также память и слух. Сок этого растения необходимо принимать по чайной ложке 3 раза в день. Он улучшает остроту зрения, а также память и слух.
Если тебе прекрасно знакомы проблемы со зрением, доверься вековой мудрости народа и попробуй улучшить или даже восстановить свое зрение с помощью этих народных способов!