Молитва от избавление онанизма

Православные иконы и молитвы

Информационный сайт про иконы, молитвы, православные традиции.

Что это за грех рукоблудие, молитва и как избавиться

«Спаси, Господи!». Спасибо, что посетили наш сайт, перед тем как начать изучать информацию, просим подписаться Вас на нашу группу Вконтакте Молитвы на каждый день. Так же посетите нашу страничку в Одноклассниках и подписывайтесь на ее Молитвы на каждый день Одноклассники. «Храни Вас Господь!».

Рукоблудие в православии или как его еще называют малакия, представляет собой разновидность любодеяния, которая в свою очередь отличается обретением приятных осязаний и в христианской религии такое греховное деяние рассматривается как блудное согрешение. Давайте же более подробно разберемся, что это за грех рукоблудие, как о нем отзываются священнослужители, как избавиться от этого пристрастия.

Что такое рукоблудие

По сути онанизм является пустой затратой человеческой энергии, для которой верующий христианин способен подобрать более разумное применение, однако кроме этого такой вид удовлетворения может рассказать о слабоволии православного, в частности невозможность должным образом управлять своими вожделениями.

Следует отметить, что занятие онанизмом является страшным греходеянием и как бы его не называли в православии, подобное пристрастие может подталкивать христианин на совершение иных грехов и из этого следует, что, побеждая один, можно также справиться и с другими.

Сама по себе малакия является порождением от тяготения любодеяния, ведь нечистые смелые намерения пагубно воздействуют на человеческую духовность. Подобное пристрастие противоестественно, поскольку с противоположным полом слияния не происходит, при этом христианская церковь допускает блудные деяния, лишь свершенные среди пар, которые узаконили свои отношения и их целью является продолжение рода.

Святые отцы о рукоблудии высказывались следующим образом:

Преподобный Авва Серапион: «Существует всего три вида страсти блудливой: первый происходит из-за полового смешения; следующий, за тот через который Всевышний сразил сына патриарха Иуды Онана, производится без слияния с женским полом, в Св. Писании этот вид блудливого пристрастия именуется как нечистота, о чем говорил апостол: тем, кто безбрачен или вдовий: им хорошо бы оставаться как я. Однако если им невмоготу сдерживать себя, то тогда пусть заключают брачные узы; ведь создать брачный союз гораздо лучше, нежели поддаться пагубному пристрастию».

Протоиерей Василий Зеньковский: «Такое деяние являет собой серьезное половое развращение, так как значение пола как раз-таки кроется в сущности иного пола».

Рукоблудие у женщин в православии, а также у несовершеннолетних детей

В Священных писаниях нет упоминаний о женском малакии, однако это не значит, что они не совершают греховного деяния, так как рукоблудствующие женщины получают такое осуждение церковью что и мужчины с таким же пристрастием. Из этого следует представительницы женского пола также должен совершить покаяние и подвергнуть самих себя такому же наказанию что и противоположный пол.

А вот рукоблудство девочек или мальчиков происходит в большинстве случаев по незнанию или же с несоблюдением личной гигиены, наличия зудящих ощущений в области гениталий, от тугой и тесной одежды, наказания физического характера и не только.

Для того чтобы избавить ребенка от этого пристрастия родителям следует:

• определить причину и незамедлительно устранить ее;
• настоятельно не рекомендуется запугивать или же ругать ребенка;
• не учинять осмотров и допросов;
• стараться уделить максимальное количество внимания;
• одевать одежду более свободного типа;
• проработать питание малыша;
• позволять проводить больше времени со своими сверстниками;
• увеличить количество водных процедур;
• стараться чаще бывать на свежем воздухе.

Как избавиться от пристрастия

Далеко не каждый человек сможет в открытую признаться в таком постыдном грехе, однако, чтобы преодолеть это могут помочь советы как избавиться от рукоблудия:

1. В случае если человек твердо настроен бороться с греходеянием, то в первую очередь ему следует начать с противостояния вредной привычке, а поможет в этом Божья молебень, однако во всех других случаях стремление распрощаться с пагубной пристрастью так и останется не более чем стремлением.
2. Положить начало поединку с малакией (также, как и с иными известными прегрешениями) следует с понимания того факта, что христианину своими силами (т. е. без помощи Вседержителя) невмоготу одолеть самого себя и поэтому совершить это возможно лишь с Господней помощью.
3. Необходимо возносить молебень. При появлении грязных помыслов лучше всего обратиться Небесной Царице. Если произнесенная молитва от рукоблудия будет искренней и от чистого сердца, то тогда можно обрести защиту Богородицы и получить долгожданное освобождение.
4. В довольно сложных ситуациях блудливых мыслей может помочь окружение себя церковными принадлежностями, такими как крест или же чудотворные изображения Святых. К ним можно обращаться в моменты наибольшего искушения, кланяясь и прося об изгнании беса.
5. Православному человеку следует вести максимально контролируемый и неторопливый стиль жизни (естественно на сколько это позволяют жизненные обстоятельства), при этом запрещается СМИ и просмотры фильмов эротического жанра.
6. Также следует ограничивать себя в употреблении алкогольных напитков, т. к. способны притуплять разум.
7. Следует стараться избегать любых искушений, таких как, к примеру, длительное принятие ванны с пеной.
8. Признаваться в помыслах пред самим собой следует как можно чаще, что позволит открыть мысли и увеличить силу противостояния против пристрастия.
9. Все зависимости от наличия греходеяний приходить исповедоваться в храм не меньше чем 1 раз в неделю.

Сама молитва от осквернения рукоблудием выглядит следующим образом:

«Господи, Иисусе Христе, Сыне Божий, Спасителю мой, сжалься над моей лютой немощью и твоею благодатью исцели меня от мерзкого пристрастия к рукоблудию. Не дай мне впадать в этот грех и укрепи волю мою. Помилуй, меня, блудолюбивую мерзость, и лучше убей меня, чем дай опять впасть мне в этот грех».

Пусть хранит Вас Господь!

О том, как назвать грех рукоблудия на исповеди, Вы сможете узнать из этого видео:

АнтиО

Православные молитвы, помогающие бороться.

• Нравится
• Не нравится

Male 28 окт 2008

Господи Боже наш, Творче неба и земли, создавый человека и даровавый ему ведение сокровенной премудрости во еже прославляти Имя Твое. Горе и долу Ты еси, Твоя есть ночь И Твой есть день, не утаится пред Тобою даже мимолетное движение мысли. И ныне молю Тя – от всякого греха сохрани мя, приступающего к работе с хитроумным творением рук человеческих, проникающим во вся концы земли. Огради очи мои и ум от всяких нечистых и блудных образов, от пустых негодных словес. Укрепи волю, сердце очисти, не даждь ми вотще расточати время жизни моея, и от всякого расслабления и уныния избави. Да будут дела наша во славу Твою. Аминь.

• Нравится
• Не нравится

antiporno 15 ноя 2008

Также подходит молитва “Отче Наш”:

да приидет Царствие Твое; да будет воля Твоя и на земле, как на небе;

хлеб наш насущный дай нам на сей день;

и прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим;

и не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого. Ибо Твое есть Царство и сила и слава во веки. Аминь”.

• Нравится
• Не нравится

Male 23 ноя 2008

Святый Боже, Святый Крепкий, Святый Безсмертный, помилуй нас. (Читается трижды, с крестным знамением и поясным поклоном.) Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Пресвятая Троице, помилуй нас; Господи, очисти грехи наша; Владыко, прости беззакония наша; Святый, посети и исцели немощи наша, имене Твоего ради.

Господи, помилуй (3 раза).

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.

Отче наш, Иже еси на небесех! Да святится имя Твое, да приидет Царствие Твое, да будет воля Твоя, яко на небеси и на земли. Хлеб наш насущный даждь нам днесь; и остави нам долги наша, якоже и мы оставляем должником нашим; и не введи нас во искушение, но избави нас от лукаваго.

Господи, помилуй (12 раз)

Слава Отцу и Сыну и Святому Духу, и ныне и присно и во веки веков. Аминь.

того же святаго Василия

святого Иоанна Златоуста

ко Пресвятой Богородице

• Нравится
• Не нравится

denix 21 мар 2009

• Нравится
• Не нравится

uraltzeff 22 мар 2009

Только насчет последней молитвы – у меня в каноннике помечено, что она "чтется от иерея", т.е. мирянин ее, получается, читать не должен. Видимо, надо подойти к священнику, чтобы он ее прочитал, так получается? (спрашиваю, ибо сам так не делал).

И насчет поклонов – в каноннике не 50, а 8 ("И" по-церковнославянски). 50 – по-церковнославянски "N", так что спутать легко, буквы пишутся почти одинаково.

• Нравится
• Не нравится

denix 29 мар 2009

Только насчет последней молитвы – у меня в каноннике помечено, что она "чтется от иерея", т.е. мирянин ее, получается, читать не должен. Видимо, надо подойти к священнику, чтобы он ее прочитал, так получается? (спрашиваю, ибо сам так не делал).

И насчет поклонов – в каноннике не 50, а 8 ("И" по-церковнославянски). 50 – по-церковнославянски "N", так что спутать легко, буквы пишутся почти одинаково.

Одно время точно также поступал, читая правило не только после осквернения ночью, но и после падения, потом как-то засомневался, нужно ли.

Но, когда впадаю в искушение, сама собой на ум приходит молитва: "Паки запят бых окаянный. "

• Нравится
• Не нравится

CHRYZALIS 27 ноя 2009

Молитва составлена для чтения иерею, готовящемуся служить Божественную Литургию, но искусившемуся во сне по действу диаволю ; Сам читаю её соответственно со следующими изменениями, исключая из текста следующие предложения т.к. они меня не касаются, а исключительно литургисующего священника: И ныне недостойнаго мене раба Твоего сподоби по Твоему милосердию служити пречистым Твоим Тайнам (если алтарничаю в этот день, читаю заменив слово "служить" – "прислуживать") и И даждь ми, Господи, служение сие страшное небесных Чинов, и причастие пречистых Твоих Таин, не в суд, ни во осуждение, но в прощение грехов, и в Духа Святаго пришествие, и живот присносущныя радости, егоже уготовал еси истинным Твоим служебником. (Если готовился к Причастию – читаю опустив "служение сие страшное небесных Чинов", т.к. опять же это касается служащего иерея) и даждь ми, Господи, служити Тебе в преподобии и правде до последняго дне и часа и скончания моего: (опускаю полностью, хотя "служение" в данном предложении можно понимать и не как исключительно Литургийное. )

• Нравится
• Не нравится

valerik 30 ноя 2009

"АНГЕЛЕ БОЖИЙ,ХРАНИТЕЛЮ МОЙ СВЯТЫЙ,НА СОБЛЮДЕНИЕ МНЕ ОТ БОГА С НЕБЕС ДАННЫЙ!ПРИЛЕЖНО МОЛЮ ТЯ:ТЫ МНЕ ДНЕСЬ ПРОСВЕТИ,И ОТ ВСЯКАГО ЗЛА СОХРАНИ,КО БЛАГОМУ ДЕЯНИЮ НАСТАВИ,И НА ПУТЬ СПАСЕНИЯ НАПРАВИ.СТУДОДЕЯНИЯ И СТРАСТИ ПЛОТСКИЯ,БЕЗПЛОТНЫЙ ЗАЩИТНИЧЕ МОЙ,ИЗБАВИ МЯ,ДА ТВОИМ ЗАСТУПЛЕНИЕМ,ЧИСТ СЕРДЦЕМ,УЗРЮ БОГА И ПРЕВОЗНОШУ ЕГО ВО ВЕКИ.БЛУДНОГО БЕСА,ВСЕГДА ДУШУ И ТЕЛО МОЕ ОСКВЕРНИТИ ТЩАЩАГОСЯ,ДАЛЕЧЕ ОТ МЕНЕ ОТЖЕНИ,ХРАНИТЕЛЮ МОЙ,ДА НЕПОРОЧНО С ТОБОЮ ГОСПОДЕВИ ПОЮ И ПРЕВОЗНОШУ ЕГО ВО ВЕКИ.АМИНЬ"

• Нравится
• Не нравится

mozo 28 янв 2010

Боготочною Кровию якоже искупил еси нас древле от законныя клятвы, Иисусе, сице изми нас от сети, еюже змий запят ны страстьми плотскими, и блудными наваждением, и злым унынием, вопиющия Ти: Аллилуиа.

• Нравится
• Не нравится

Failed Padawan 19 фев 2010

Сообщение отредактировал Failed Padawan: 19 Февраль 2010 – 09:25

• Нравится
• Не нравится

Alexander 20 мар 2010

• Нравится
• Не нравится

uraltzeff 14 апр 2010

Имхо – прелесть голимая, скорее на буддизм похоже, где советуют при блудных помыслах медитировать на разложившийся труп и т.п. Быстрее извращенцем так станешь, чем атаку отобьешь.

• Нравится
• Не нравится

CHRYZALIS 14 апр 2010

Еще у Древних Старцев была молитва помогающая бороться с мысленными образами похоти. Заключалась она в том,что бы человек вслух произносил или представлял (желательно) человеческую плоть и ее выделения: Волосы,печень,кишечник,кожа,мозг,ногти,урина,глаза,кровь,почки,каловые массы,легкие,прямой кишечник,вены,желудок. и т.д все это должно повторяться в особом порядке как можно подробнее . к моему сожалению я не помню дословно молитвы (давно читал), но по моему -это весьма эффективно (если нападение внезапное и сокрушительное) , мысли о сексе быстро рассеиваются.

Имхо – прелесть голимая, скорее на буддизм похоже, где советуют при блудных помыслах медитировать на разложившийся труп и т.п. Быстрее извращенцем так станешь, чем атаку отобьешь.

Сообщение отредактировал CRIZALIS: 14 Апрель 2010 – 21:11

• Нравится
• Не нравится

Ольга 18 май 2010

• Нравится
• Не нравится

Ольга 18 май 2010

Надеюсь, моя запись не будет удалена т.к. она не о молитве напрямую, но о том, что может привести к правильному образу молитвы.

• Нравится
• Не нравится

mozo 23 июн 2010

• Нравится
• Не нравится

Metalgearzz 23 июн 2010

• Нравится
• Не нравится

Doc 23 июн 2010

искушения всегда находят. особенно когда начинаешь что-то менять в жизни. например – стараться молиться регулярно.

• Нравится
• Не нравится

NOT AFRAID 07 дек 2010

О, великий Христов

врагов прогонителю и

Услыши нас, в бедах и

скорбях молящихся тебе,

яко дана тебе бысть

благодать от Бога

неповинныя от напрасныя

смерти избавляти и за всех

зле страждущих молитися .

Буди убо и нам поборник

крепок на вся видимыя и

невидимыя враги наша , яко

да твоею помощию и

поборством по нас

посрамятся вси являющии

нам злая . Умоли Господа

нашего, да сподобит ны

грешныя и недостойныя

рабы Своя получити от Него

неизреченная благая , яже

уготова любящим Его, в

Троице Святей славимаго

Бога , всегда, ныне и присно

и во веки веков. Аминь.

Этому же святому молятся

об отыскании украденного.

• Нравится
• Не нравится

Konstantin 15 мар 2011

Мне неоднократно приходилось переписывать это правило,причем с различных книг,да и творить приходилось частенько,-увы,увы,да.

Приходилось и с батюшками говорить об этом правиле. И сейчас вот, залез в Иерейский Молитвослов, не поленился

Там у меня стоит литера "И" (в славянском произноситься [и], иногда [ижеи] ), что под титлом приобретает числовое значение 8 ("восемь").

Вы не смущайтесь,уважаемый брат,это обычное дело: мелкий шрифт, особенно в репринтных изданиях,частенько плывёт, а особенно красный.

Берёшь новую книгу,открываешь,а там так,бывало, намажут. Кто только не пробовал печатать молитвословы ещё 10- 12 лет назад! Сам попадал на ошибки,пока читал на клиросе,знаю. Сейчас,вроде,исправились.

Да и просто, забейте в поисковик: "правило от осквернения",для пущей уверенности.

Простите,если чем обидел,и помолитесь о моём вразумлении.

Советы мужчинам: как избавиться от онанизма навсегда

Мужская мастурбация – явление частое при открытом доступе к невероятному количеству откровенных фотографий и видеосцен эротического содержания. Даже на официальных каналах страны идёт пропаганда развратного образа жизни.

У мужчин возникает желание при виде красавиц, а женщины в этот момент рядом нет. Развивается тяжелая нездоровая зависимость, со временем она отнимает все силы. Чтобы справиться с неприятной привычкой, парни начинают искать ответ на вопрос о том, как избавиться от онанизма.

Проблема психологического характера

Подростки и одинокие парни испытывают нехватку половых отношений, растрачивая энергию в пустоту. От постыдной зависимости происходит внутренний конфликт в душе, нарушается естественная тяга к женскому телу. Психологическое недомогание в будущем выливается в неприятные последствия: проблемы в отношениях с девушками, физиологические недостатки.

Лучше сразу побороть зависимость от онанизма, вернуться в ряды уверенных в себе мужчин и построить семью с любимой женщиной. Для укрепления силы воли существует много способов, какой подойдёт конкретному человеку, решать только ему.

Дурная привычка возникает вследствие заниженной самооценки мужчины или элементарного нежелания немного поработать над своей зависимостью и побороть рукоблудие. Гипнотизирование мозга за экранами мониторов происходит по личной инициативе парней, поэтому и путь исправления зависит от внутреннего желания человека.

Какие способы можно использовать?

Мужчина, попробовав не раз бросить глупое занятие, задается вопросом о том, как избавиться от онанизма самому без посторонней помощи. Самый простой ответ на имеющуюся зависимость гениально прост — найти себе девушку. Существует одно условие: она должна быть постоянной. Неразборчивость в отношениях приведет к паузам и очередному срыву на просмотр роликов.

Отмечена одна вещь: уверенные в себе люди не имеют тяги к таким странностям. Самодостаточность является первым волевым решением на пути к победе над вредными привычками. Как избавиться от онанизма? Рассмотрим распространенные способы.

• Ограничение в поле зрения обнаженных девиц.
• На период восстановления естественного желания исключить пустые промежутки времени, когда мозг остается не занятым какими-либо проблемами.
• Наполнить свою жизнь знакомыми, друзьями, родственниками. Редко оставаться в одиночестве.
• Изнемогать от физических тренировок, умственной работы.
• Создать мысленный образ идеального человека, которым хотелось бы стать.
• Подключить программные методики избавления от проблемы.

Воздействие на психику

Любая зависимость выделяется психотерапевтами в подгруппу заболеваний, которые нужно лечить. Побороть зависимость от онанизма можно с помощью:

• Гипноза — аналогичные действия проводят при борьбе с алкоголизмом и табакокурением. С единственным отличием: не используется медицинский препарат. Создается временная установка на отвращение к рукоблудству, по истечении времени её снимают в условиях клиники. Метод потребует материальных затрат и официального признания своей дурной привычки перед другими, этот способ подойдет только для раскрепощённых людей.
• Закалка характера — в момент возбуждения проводить неприятные для тела действия: уколоть, ущипнуть, обдать себя холодной водой. Поначалу все будет казаться нелепым, но потом при виде монитора с роликами и картинками выработается негативная реакция, и желание пропадет само собой. Правда, существует вероятность проблем с потенцией в будущем при нормальных отношениях с девушками.

Воздействие на тело нагрузками

Физические занятия положительно влияют на тело мужчины и закаляют характер. Каждый раз при тяге к онанизму можно использовать пару подходов:

• отжимания по 40 раз;
• жимы штанги от 10 раз;
• приседания по 20 раз.

Постепенно организм наберет форму, и рукоблудство станет казаться смешным и глупым. Пока не наступит такое состояние, желательно выматывать организм в ноль, чтобы к вечеру хотелось только лечь спать. Эффект будет слабым, если не соблюдать режим питания и отводить мало времени на отдых.

Утренние пробежки являются самым лучшим способом избавиться от онанизма. Если занятия проводить не в одиночку, то привычка отступит намного быстрее. Кроме желаемого результата этот способ поможет стать мужчинам привлекательнее для слабого пола, настоящий половой будет акт намного интереснее и насыщеннее.

Физические занятия способствуют улучшению здоровья, кровь больше не застаивается в венах, мысли становятся светлее. Энергия помогает двигаться дальше по жизни, человек забывает о злосчастном времяпрепровождении за компьютером.

Отвлекитесь на выполнение других задач

В армейских анекдотах бытуют шутки о добавлении в чай во время обеда вещества от “стояка” — брома. Он способен потушить “пожар” в мужских штанах моментально, сон пройдет в спокойствии и безмятежности. В казарменном обществе вдали от девчонок проблема имеет массовый характер. Был придуман простой способ решения проблемы, без побочных эффектов.

Почему солдата нужно отвлекать на службе? Чтобы мысли и тело были заняты решением посторонних задач и дурные привычки не могли одолеть его. Такую методику можно опробовать на себе и придумать рутинные занятия для постоянной активности мозга. В голову не закрадутся сомнения в решении избавиться от онанизма, просто будет некогда баловать себя бестолковыми занятиями.

Ограничение информационного поля вокруг себя

Как избавиться от привычки онанизма у подростков? Многие родители используют метод контроля интернета при помощи различных программ, предлагающих эту услугу. Они блокируют:

• страницы, подпадающие под эротическое содержание;
• картинки с голыми женщинами;
• всплывающие окна со ссылками на порносайты.

Внезапно появившаяся картинка больше не приведет к неконтролируемому возбуждению. В сочетании с постоянной занятостью этот метод может дать положительный результат. Подобные ограничения могут подключаться на телевизоре.

Для одних полная занятость мозга обеспечивается при решении кроссвордов, другим потребуется измотать себя физической работой. Продвижение по карьерной лестнице или в учебе послужит стимулом к развитию уверенности у мужчины.

Общественное мнение

Не менее эффективным способом, как избавиться от онанизма мужского, является отсутствие возможности заняться им. Одинокая комната способствует увлечению своим “другом”. Лучше исключить такие ситуации и взять ноутбук на улицу, в кафе или к знакомым.

В сквере мужчина не способен перейти к своей привычке, моральные неудобства помешают осуществить задуманное. В обществе будет легче обзавестись подругой, которая поможет решить проблему. Дома же подключаться к интернету только в комнате с близкими людьми.

Можно заводить разговоры на любые темы, не касающиеся эротики. Побороть напасть в одиночку шансов мало, лучше использовать влияние окружающих.

Найти увлечение

Среди всех методов применяется чаще вариант поиска хобби и увлечений. Какие могут быть занятия?

• Одинокий мужчина может найти увлечение, приносящее дополнительный доход или моральное удовлетворение: копирайтинг, ставки на спорт, фриланс, изготовление поделок.
• Найти собственные пристрастия каждый вполне способен самостоятельно, но это не должны быть другие вредные привычки: алкоголь, курение. Лучше играть в шахматы, компьютерные игры, волейбол.
• Праздное времяпрепровождение надо заменить учебниками и прочтением книг.
• Купить старый автомобиль, он займет все свободное время. Начать учиться играть на музыкальных инструментах, звуки помогут настроиться на избавление от зависимости.
• Увлечься видеосъёмкой для канала в интернете. Такой подход сделает простые вещи интересными и в будущем принесет немалый доход.

Найти подругу

Поиск интересной и подходящей девушки – процесс увлекательный. Она точно знает, как избавиться от онанизма, подарит намного больше ощущений. Попробуйте построить стабильные отношения. Возможно, появится ребёнок. Уже после такого расклада времени просто не останется на утехи. Забота о малышах занимает больше сил и времени, чем все вместе взятые увлечения.

Постоянное присутствие женщины в доме меняет в корне всю беззаботную часть жизни. Так называемая процедура взросления мужчины проходит иногда и в зрелые годы, после того как наступает понимание бестолковости проведенного за компьютером времени. Если отношения будут взаимны, мир изменится незаметно для греховодника. Близость в постели со своей благоверной затмит желание рукоблудить.

Скандальные отношения пользы не принесут, к выбору партнера нужно подходить со всей серьёзностью, придётся потратить немало сил. Важно не сойти с дистанции и проявить полную решимость в непростом деле. Наградой станет уверенность в своей личности, в том, что процесс избавления от зависимости пройден самостоятельно.

Методика по отвлечению внимания

Внезапно возникшее возбуждение можно притормаживать игрой мозга. В этот момент должно произойти действие, после которого внимание будет перенесено на более важные вещи. К таким способам можно отнести следующие:

• принять холодный душ;
• подвергнуть себя риску — большая скорость на велосипеде, преодоление высоты, быстрый бег на время;
• попытаться решить сложную задачу;
• переключиться на прохождение сложной игры;
• позвонить знакомым;
• сходить в магазин, кино, прогуляться по улице.

Стрессовая ситуация повышает сердцебиение и ускоряет отток крови. Выделившийся адреналин способен вызвать ощущения, сравнимые с оргазмом. Не стоит искать успокоения в распитии бутылочки пива, выкуренной сигарете. Перед тем как бросить рукоблудство, нужно начать избавляться от других зависимостей. Одна плохая привычка приводит к другим – такова жизненная закономерность.

Итоговые рекомендации

Соблюдая следующие советы, можно избавиться от онанизма навсегда:

• оставлять как можно меньше времени на отдых, занимать каждую минуту своей жизни полезными и интересными делами;
• определить занятие, переключаясь на которое, вы добьетесь того, что возбуждение отходит на второй план, и прибегать к нему каждый раз, когда потянуло расслабиться;
• держаться людей, не оставаться в одиночестве, прибегать к общению;
• можно прибегнуть к помощи психолога, и хотя осознать наличие проблемы и признаться перед посторонним человеком не так просто, но результат такого действия укоротит путь избавления от онанизма;
• обратить внимание на религию, посетить святые места, поставить свечи, прочитать молитвы;
• заняться физической подготовкой на профессиональном уровне;
• при сильной зависимости постепенно снижать свои соблазны, выделять “чистые” дни, выполняя полезные дела;
• изложить план действий на листке бумаги, расставить важные дни на календаре, записывать выполненные шаги и благодарить себя за сдержанность;
• прибегнуть к помощи женской половины, ведь представительницы прекрасного пола имеют самую большую силу, влияющую на мужское сознание.

• Подписаться
• Поделиться
• Рассказать
• Рекоммендовать

Как женщина, имеющая опыт сексуального общения с мужчинами-онанистами, могу сказать, что эта зависимость, которая преследует многих из них не просто годами, а десятилетиями, приводит в итоге их к тому, что они становятся импотентами или почти импотентами. Они не могут совершить обычный половой акт, зачать ребёнка. С одной стороны их жаль, а с другой стороны, понимая, что они сами в большинстве случаев виноваты в появлении у них зависимости от онанизма, задаёшься вопросом: зачем их жалеть? Они вполне грамотные люди и не могут не знать, чем чревата увлечённость онанизмом. Если человек добровольно обрекает себя на импотенцию, на отсутствие возможности произвести потомство, то, как бы его не жалели окружающие, в первую очередь он должен пожалеть сам себя и ту женщину, которая должна либо взвалить на себя труд по обрыванию своих рук, либо мириться с мужем-онанистом, либо искать утешения на стороне или растаться с ним хотя бы ради того, чтобы заиметь ребёнка.

Те андрологи, которые одобряют онанизм, скорее всего лично не имели опыта сексуального взаимодействия с ними, в противном случае ещё бы в юношеском возрасте с молодыми людьми вели профилактическую работу по профилактике онанизма. В 30 и тем более 40 лет те, кто с юношеских лет, увлечены онанизмом, не только рне могут с него соскочить, они уже не могут практически ничего: ни женщину удовлетворить (даже провозившись с ней 1-1,5, а то и 2 часа и ребёнка зачать. При чём, это не алкаши, а нередко весьма образованные люди, не обязательно страдающие от алкогольной или табачной зависимостей. Имея опыт общения с такими более 10 лет, не перестаю поражаться, как можно собственными руками целенаправленно изо дня в день на протяжении многих лет уничтожать свои мужские способности, содействовать атрофированию жизненно-важной для каждого мужчины половой функции.