Молитва я люблю себя

Религиозное чтение: молитва я люблю себя в помощь нашим читателям.

Содержание

1 Молитва О Любви к Себе.
2 Молитва о Любви к Себе
3 Молитва о Любви к себе
4 Молитва я люблю себя

Молитва О Любви к Себе.

О Творец Всемогущий , Отец мой , молю Тебя

помочь мне принять себя такой , какая я есть .

Помоги мне принять мой разум , все мои чувства

и желания с моей неповторимой сутью .

Помоги мне принять мое тело , таким , какое оно

есть , во всей его красоте и совершенстве .

Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна ,

что я никогда больше не отвергну себя , не стану

лишать себя счастья , внутренней свободы и

осуждения , ибо когда я сужу себя , то признаю

себя виноватой и я вынуждена наказывать и

корить себя , а это сбивает меня с пути любви .

Укрепи же мою волю и стремление прощать

Очисти ум мой от эмоционального яда и

самоосуждения , чтобы я могла жить в полном

каждая мысль и чувство будут отныне основаны

Отец , помоги мне укреплять любовь к себе ,

пусть преобразиться вся моя жизнь , пусть

страхи и трагедии – сменятся любовью и

Да будет сила моей любви к себе так велика , что

свободна я стану от чужого мнения , и буду жить

и поступать по искреннему велению сердца

всякий миг моей жизни наставь и поддержи

Пусть моя вера и любовь к себе позволят мне

смело брать на себя ответственность , не пугаться

трудностей и решать их , если они возникнут .

Помоги мне твердо верить , что все что

ниспослано тобою – на благо мне , и что всегда

найдется решение и люди , которые помогут на

силой любви самым приятным и эффективным

для меня способом.

Пусть на лице моем сияет улыбка , придающая

мне внутреннюю и внешнюю красоту .

Помоги мне ощутить такую сильную любовь к

себе , чтобы я неизменно радовалась общению

Пусть моя любовь к себе станет той силой ,

которая изменит мою жизнь . И когда в душе

моей проснётся эта новая сила , пусть

преобразятся все мои близкие отношения ,

начиная с отношений с самой собой .

Дав мне силу любить себя , позволь всем моим

отношениям строиться на любви и уважении .

другим , как им думать и какими им быть .

Помоги мне принимать других такими , какие

они есть , без оценок и осуждения , ибо ,

отвергая их , я отвергаю саму себя , а отрицая

себя , отрицаю Тебя .

Помоги мне полюбить себя так крепко , чтобы я

могла простить любого , кто причинил мне

Дай мне мудрости любить свою семью и друзей

без всяких условий , стать радостной и

Помоги мне найти новые пути общения , чтобы

не было больше войны за контроль и власть , не

было победителей и побеждённых . Я буду

трудиться , направляя своё усилие на любовь ,

радость и гармонию .

Мужчину самого лучшего и близкого для меня .

Пусть мои романтические отношения будут

самыми прекрасными и гармоничными для

меня . Помоги мне испытывать радость всякий

раз , когда я буду отдавать себя любимому

Помоги построить семью на любви , согласии ,

гармонии и стать счастливой , наполненной

любовью женой и матерью. Даруй мне

мудрость , внутренние силы и любовь в сердце ,

чтобы исполнить свое женское предназначение

и найти в этом свое счастье .

сотворено Тобой , вне всяких условий , ибо

когда я отрицаю Твое творение , я отрицаю

Помоги мне радоваться этой жизни и МИРУ ,

изучать , наполняться светлыми желаниями и

стремлениями , стать уверенной и смелой , по

настоящему живой и любить себя безусловной

любви , чтобы могла я найти ее везде и всюду ,

куда бы ни отправилась .

Помоги мне самой излучать любовь и свет .

Помоги мне распахнуть свое сердце для МИРА .

Помоги стать воплощением Женственности ,

Благодарности , Великодушия , Любви и

Гармонии , чтобы я могла радоваться всему

сотворённому Тобой-во веки веков !

медитацию для обретения и привлечения счастливой любви. Если вам

отчаянно не хватает любви, начинайте каждый свой день с чтения этой молитвы.

Можете читать ее всю (что лучше всего), а можете использовать

каждую строчку, как аффирмацию и повторять самую полюбившуюся.

практически сразу же, а если вы будете продолжать читать эту молитву более долгое время, то вскоре с удивлением и радостью встретите своего

любимого человека. Он придет к вам сам! Он притянется к вам по

великому закону подобия. Тогда обязательно отпразднуйте это событие,

так как это действительно стоит отметить! Это произойдет! Только

верьте в это, верьте в себя и доверяйте Вселенной, и все будет хорошо,

Молитва-медитация для обретения счастливой любви

всем приношу только радость.

препятствия на моем пути, ибо Любовь побеждает все. Ты идешь ко мне.

наполняете пространство Любовью! А следовательно, вы привлекаете ее к

себе. Вот и весь секрет. Что отдаем, то и получаем. Результаты

потрясающие! Просто повторяйте эти строчки, и вы увидите, насколько

изменится ваша жизнь, взаимоотношения с людьми и настроение. Любовь –

это жизнь. Живите с любовью!

мне близкого человека для любви и совместного совершенствования»

Молитва о Любви к Себе

Любовь к себе – удивительным образом меняет жизнь человека, она творит настоящие чудеса.

Излечивает недуги, привлекает прекрасные отношения, помогает добиться потрясающего успеха.

Не верите? А это действительно так.

И вы можете испытать счастье в жизни, если будете трудиться над его построением. Это как делать ремонт в квартире. Вначале нужно потрудиться, а потом наслаждаться красотой и комфортом. Так же и в позитивной трансформации. Вам следует отпустить обиды, простить и полюбить себя целиком и полностью.

Нам всем с детства внушают, что мы в чем-то не соответствуем общественным идеалам. Общество, сми, родители помогают в формировании чувства неполноценности. Каждый чего-то стесняется в себе, не принимает, желает изменить во что-бы то не стало. Кому –то не нравиться что-то в своем теле, кому-то в характере. Любовь к себе учит полному принятию. Это когда вы позволяете себе быть такой, какая или какой вы есть. Когда вы довольны собой.

Естественно, что вы можете в себе что-то поменять. Например, сбросить несколько килограммов, или научиться быть более смелым человеком. Но вначале любовь к себе и полное принятие.

Любовь к себе – это то, с чего стоит начинать любые изменения в своей жизни. Так как без нее не возможны эти изменения. Если вы будете желать, например, сделать свое тело упругим, а при этом ненавидеть его, посылать ему импульсы недовольства , испытывать вину и ждать наказания, то ни к чему хорошему это не приведет. Вы, конечно, с помощью интенсивных тренировок и сможете вернуть своему телу упругость, но негативные эмоции, мысли и чувства, отразиться на чем-то другом, например, может появиться какая-то болезнь.

Или просто все ваши результаты будут ровны нулю.

Поэтому, крайне важно учиться любить себя, свою душу и свое тело безусловно.

Важно уделять себе заботу и внимание. Относиться к себе, как словно вы в себя влюблены. Дарить себе подарки и добрые слова, хвалить за каждое достижение и поддерживать в трудных ситуациях.

Любовь к себе поможет вам во взаимоотношениях с другими людьми. Если вы будете относиться к себе по-хорошему, то и другие тоже начнут изменять к вам свое отношение. Люди чувствуют то, что вы о себе думайте и отражают это. Если вы будете любить себя, то вас будут любить и другие.

Вас начнут уважать и ценить как дома, так и на работе. Если вы еще не встретили свою любовь, вы ее встретите, так как будете притягательны для любви. Ведь, дорогие друзья, подобное притягивает подобное.

Вы восстановите свое здоровье, так как, во-первых избавитесь от вредных привычек во имя любви к себе, во–вторых простите себя, в третьих вы перестанете испытывать недовольство и другие разрушающие чувства.

Вы станете привлекать больше денег в свою жизнь и начнете заниматься тем, чем действительно хотите.

Вы станете счастливым человеком, полюбив себя по-настоящему. А начать можно с молитвы о Любви к себе:

«О Творец Всемогущий, отец мой, молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть. Помоги мне принять мой разум, все мои чувства и желания с моей неповторимой сутью. Помоги мне принять мое тело, таким, какое оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна , что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, внутренней свободы и любви.

Помоги мне любить себя и принимать себя без осуждения, ибо когда я сужу себя, то признаю себя виноватой и я вынуждена наказывать и корить себя, а это сбивает меня с пути любви. Укрепи же мою волю и стремление прощать себя.

Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви.

Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви.

Отец, помоги мне укреплять любовь к себе, пусть преобразиться вся моя жизнь, пусть страхи и трагедии- сменятся любовью и радостью.

Да будет сила моей любви к себе так велика, что свободна я стану от чужого мнения, и буду жить и поступать по искреннему велению сердца моего.

Помоги мне полностью довериться тебе. На всякий миг моей жизни наставь и поддержи меня.

Пусть моя вера и любовь к себе позволят мне смело брать на себя ответственность, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут.

Помоги мне твердо верить, что все что ниспослано тобою- на благо мне, и что всегда найдется решение и люди которые помогут на пути моем.

Пусть всё чего мне хочется достичь, свершается силой любви самым приятным и эффективным для меня способом.

Пусть на лице моем сияет улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту. Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с собой.

Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснётся эта новая сила, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с самой собой. Дав мне силу любить себя, позволь всем моим отношениям строиться на любви и уважении. Помоги мне избавиться от нужды говорить другим, как им думать и какими им быть.

Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.

Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинил мне боль.

Дай мне мудрости любить свою семью и друзей без всяких условий, стать радостной и любящей.

Помоги мне найти новые пути общения, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побеждённых. Я буду трудиться, направляя своё усилие на любовь, радость и гармонию.

Помоги мне встретить родную душу. Мужчину самого лучшего и близкого для меня.

Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными и гармоничными для меня. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я буду отдавать себя любимому человеку. Помоги построить семью на любви, согласии, гармонии и стать счастливой, наполненной любовью женой и матерью. Даруй мне мудрость , внутренние силы и любовь в сердце, чтобы исполнить свое женское предназначение и найти в этом свое счастье.

Помоги мне, Создатель, возлюбить все, что сотворено Тобой, вне всяких условий, ибо когда я отрицаю Твое творение, я отрицаю Тебя.

Помоги мне радоваться этой жизни и Миру, изучать, наполняться светлыми желаниями и стремлениями, стать уверенной и смелой, по настоящему живой и любить себя безусловной любовью.

Позволь мне открыть свое сердце навстречу любви, чтобы могла я найти ее везде и всюду, куда бы ни отправилась. Помоги мне самой излучать любовь и свет.

Помоги мне распахнуть свое сердце для Мира.

Помоги стать воплощением Женственности, Благодарности, Великодушия, Любви и Гармонии, чтобы я могла радоваться всему сотворённому Тобой — во веки веков! Аминь».

Молитва о Любви к себе

О Творец Вселенной, сегодня молю Тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть, без суждений. Помоги мне принять свой разум, какой он есть, со всеми моими чувствами, надеждами и мечтами, с моим характером и уникальным способом быть. Помоги мне принять свое тело, каким бы оно ни было, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к самой себе будет так сильна, что я никогда больше не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, свободы и любви.

Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувство будут отныне основаны на любви. О Творец, помоги мне укреплять любовь к себе, пока не преобразится весь мой сон о жизни, пока страхи и трагедии не сменятся любовью и радостью.

Пусть сила моей любви к себе будет настолько велика, что рассеет всю ложь, в которую меня заставили верить, — ложь, заверяющую, будто я недостойна, слишком слаба, недостаточно умна и на что-либо неспособна.

Да будет сила моей любви к себе так велика, что мне уже не придется строить свою жизнь, опираясь на чужие мнения. Помоги мне полностью довериться себе и принимать те решения, которые должна принимать лишь я сама. Любовь к себе позволит мне не бояться никакой ответственности, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут. Пусть все, чего мне хочется достичь, свершается силой этой любви к себе.

Начиная с сегодняшнего дня помоги мне любить себя так сильно, чтобы я никогда больше не создавала трудностей сама себе. Я могу прожить свою Жизнь, оставаясь собой и не притворяясь кем-то другим лишь ради того, чтобы понравиться окружающим. Мне уже не нужно, чтобы другие люди соглашались со мной или рассказывали, какая я хорошая, — я и так знаю себя.

Пусть сила любви к себе позволит мне радоваться тому, что я вижу, когда смотрю в зеркало. Пусть же на лице моем сияет широкая улыбка, придающая мне внутреннюю и внешнюю красоту. Помоги мне ощутить такую сильную любовь к себе, чтобы я неизменно радовалась общению с самой собой.

Помоги мне любить себя без осуждения, ибо осуждение влечет чувство стыда и вины, вызывает потребность в наказании и смещает с точки зрения любви. Укрепи же мою волю и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви.

Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мой Сон о жизни. И когда в душе моей проснется эта новая сила, могучая любовь к себе, пусть преобразятся мои близкие отношения, начиная с отношений с самой собой.

Помоги мне избавиться от конфликтов с окружающими. Пусть мне будет радостно проводить время с любимыми людьми и прощать им любые обиды.

Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинял мне боль.

Дай мне мужество любить свою семью и друзей без всяких условий, изменить свое отношение к другим, сделать их радостными и любящими.

Помоги мне найти новые пути общения в близких взаимоотношениях, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побежденных. Я буду трудиться с ними как одно целое, направляя свои усилия на любовь, радость и гармонию.

Пусть мои отношения с семьей и друзьями опираются на уважение и счастье, чтобы не было у меня больше потребности твердить им, как думать и какими быть. Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными на свете. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я отдаю себя любимому человеку. Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо, отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.

Сегодня — новое начало. Помоги же мне начать свою жизнь с самого начала, опираясь на силу любви к себе. Помоги мне радоваться этой жизни и своим взаимоотношениям, изучать жизнь, уметь рисковать, быть по-настоящему живой и больше не бояться любви. Помоги мне распахнуть свое сердце врожденной любви. Помоги стать Мастером Благодарности, Великодушия и Любви, чтобы я могла радоваться всему сотворенному Тобой — во веки веков!

Осталось всего 2 дня!

Успейте забрать эти тренинги по новогодней цене!

Для вас видеотренинг «Технология успешного замужества»: 6 уроков по 2 часа + рабочая тетрадь для выполнения заданий + музыка для техник , которые предлагаются в видеокурсе. Скидка 90% >>>>>

Желаете быстро и эффективно достигать любых целей?

Молитва я люблю себя

Как полюбить себя? Молитва о любви к себе!

03.02.2015 комментариев: 8 Материнство в вопросах и ответах

Здравствуйте дорогие мамочки, дорогие женщины!

Сегодня я затрону тему, очень личную, очень важную и безумно необходимую для того, чтобы чувствовать себя счастливой, чтобы быть счастливым человеком.

«Полюби себя и все изменится!» — слышали эту фразу? Знакомо? Каждая из нас в своей жизни хоть раз, но слышала эти слова. Но на словах всегда так все просто, а как быть в реальной жизни? Что значит это пресловутое «Полюби себя»? И как это сделать на практике, чтобы жизнь действительно наладилась и обрела яркие краски?

Когда мы становимся мамами, наши ориентиры смещаются, и очень часто случается так, что мы растворяемся в семейных хлопотах, заботах, забывая о себе! Да-да, это может звучать обидно, но так и есть…. А потом мы сами же от этого страдаем… Забывая о себе, о своих потребностях и желаниях, мы перестаем любить и ценить себя, а в итоге – апатия, неудовлетворенность, агрессия, ревность к супругу и много-много других негативных эмоций, появляющихся в нашей жизни! А ведь хочется как и раньше — быть наполненной энергией, любить себя и, благодаря этой любви, дарить любовь своим близким, родным и окружающим!

В этом посте хочу порекомендовать несколько упражнений, которые я сама применяла в жизни и которые помогли мне; которые я использую при консультировании и которые помогли уже многим мамам; которые, если вы захотите, помогут и вам, вновь почувствовать свою ценность, полюбить себя и принять себя такой, какая вы есть! Только у меня есть одно условие! Чтобы что-то получилось – действуйте, попробуйте, применяйте! Не просто прочтите и отложите, или повозмущайтесь, не веря в написанное, а проверьте, сделайте!

В этой статье я не буду затрагивать рецепты красоты и здоровья, которые внешне нас преображают и помогают полюбить себя, сегодня я хочу дать бальзам для души, для внутреннего преображения и внутреннего ощущения любви к себе!

АКЦЕНТ НА ХОРОШЕМ. УПРАЖНЕНИЕ № 1

Берем лист бумаги и делим его на две колонки. В первой колонке выписываем все наши положительные качества. Всё-всё, что есть в нас хорошего. Во второй колонке отвечаем на вопрос: « Что я достиг к своим годам?» — тут важно без ограничений, начиная с того момента, как вы себя помните (т.е. с детства) выписать все то, что было достигнуто вами к вашему сегодняшнему возрасту — окончание школы, кружки, достижения в спорте, техникум, институт, семья, дети, посаженое дерево, построенный дом, покупка машины, квартиры, помощь людям, бизнес, достижения в работе и т.д. Полет фантазии неограничен! Помощь бездомной собаке или перевод бабушки через дорогу – все выписывайте!

Что даст это упражнение: увидеть то, что было позабыто, а именно понять ваши хорошие качества и увидеть ваши достижения. Ведь на самом деле, если взглянуть на лист – вам есть за что себя похвалить, вы не такая «плохая мама». супруга, подруга, дочь, как вам кажется и вы очень многого достигли в своей жизни. Чего только стоит тот факт, что вы дали жизнь новому человеку.

В этом упражнении также порекомендую еще выписать свои отрицательные качества! Но не для того, чтобы впасть в депрессию. А для того, чтобы принять себя, увидеться себя разной! Увидеть, что можно исправить, какие качества заменить и как, а с остальным научится жить! Ведь мы не идеальны и наличие положительных и отрицательных качеств и дает полное представление о нас. Неидеальность – это нормально! Вопрос в другом – что мы потом делаем со всем увиденным и осмысленным? Падаем духом и сдаемся или находим выход, любим и принимаем себя, и постепенно меняем то, что не угодно? Тут выбор за вами!

Самый лучший критик, это мы сами! Поэтому каждый день утром, перед зеркалом посмотрите на себя и сравните с собой, с той, кем вы были вчера. ВАЖНО: улавливайте только положительные изменения или, если вдруг проскочила мысль о том, что что-то было не так, то замените ее на «мысль-действие», т.е. продумайте, как вы это измените сегодня!

Очень хорошей рекомендацией будет на первое время завести даже свой дневник успеха, в который каждый день записывайте как минимум 5 сделанных хороших дел, произошедших событий, изменений в вас. Дневник успеха хороший мотиватор на пути любви к себе и любви к жизни в целом!

Это упражнение самое сложное из всех, что были предложены ранее.

В чем его суть – простить себя за все неудачи, промахи, разочарования, боль, обиды, за то, что не любили и не уважали себя.

Как правильно его выполнить: берем лист бумаги и начинаем выписывать фразы со слов — «Я прощаю себя за….» (совершенные поступки, за нелюбовь к себе, за то, что не любил свое тело и не ухаживал за ним). «Я отпускаю свою…» (боль, обиду, агрессию, раздражение, апатию, и т.п. и эти чувства остаются в прошлом, они больше не разрушают и не опустошают меня). Выполняя это упражнения, вы можете испытывать разные эмоции, одно из самых сильных это слезы, не стесняйтесь их, дайте им волю.

ВАЖНО: после того, как вы простите себя и отпустите боль, которая была как камень, как лишний груз, нужно освобожденное место заполнить чем-то хорошим и светлым. А именно, дайте себе обещание, записанное на бумаге, и к которому вы будете возвращаться каждый раз, как почувствуете, что самооценка стала падать – «С сегодняшнего дня я обещаю себе, что буду любить себя такой, какой я есть, я буду принимать и уважать себя, я буду заботиться о своем теле и о своей душе… и т.д.» – подробно опишите, что вы будете делать для того, чтобы ощущать себя счастливым человеком, любящим себя!

Если уже сегодня вы добросовестно выполните все эти упражнения, то почувствуете, как глубоко в душе подымается яркий, позитивный вихрь чувств и эмоций, который готов вырваться наружу! Вы осознаете, насколько себя недооценивали и обесценивали! Это и будет первым лечебным шагом на пути к выздоровлению, на пути любви к себе!

И в завершении своего поста хочу порекомендовать вам одну очень действенную и исцеляющую молитву, «Молитву о любви к себе» Мигеля Руиса. Но больше всего она мне нравится под редакцией Виктории Славиной ( психолога, коуча, мастера Рейки, владелицы уникальной школы для женщин «Школа Гейш»), которую я как раз прочла в книге Виктории — «Школа Гейш. Уроки привлечения и удержания мужчины». Как пишет Виктория, вычитывать ее нужно 40 дней: утром, натощак, и вечером, перед сном!

Когда я только познакомилась с этой молитвой, то выдерживала вычитку не больше пары недель, а потом бросала и эффекта хватало не на долго… а потом был период в моей жизни, сложный внутренний период, и я опять вернулась к молитве… и уже тогда вычитала как положено, 40 дней… о, это непередаваемые ощущения и итог в оценке, в восприятии, принятии себя. Эта молитва помогает мне и по сей день.

Молитва о любви к себе

«О, Творец Вселенной, сегодня я молю тебя помочь мне принять себя такой, какая я есть, без суждений. Помоги мне принять свой разум, какой он есть, со всеми моими чувствами, надеждами, мечтами, с моим характером и уникальным способом быть. Помоги мне принять свое тело, каким оно есть, во всей его красоте и совершенстве. Пусть моя любовь к себе будет так сильна, что я больше никогда не отвергну себя, не стану лишать себя счастья, свободы и любви.

Пусть каждый поступок, каждая моя реакция, каждая мысль и чувства будут отныне основаны на любви.

О, Творец, помоги мне укреплять любовь к себе, пока преобразиться вся моя жизнь, пока страхи и трагедии сменяться любовью и радостью.

Пусть сила моей любви к себе будет настолько велика, что рассеет всю ложь, в которую меня заставили верить, ложь, заверяющую, будто я недостойна, слишком слаба, недостаточно умна, и на что-то неспособна.

Да будет сила моей любви к себе так велика, что мне уже не придется строить свою жизнь, опираясь на чужие мнения. Помоги мне полностью доверять себе и принимать те решения, которые должна принимать лишь я сама. Любовь к себе позволит мне не бояться никакой ответственности, не пугаться трудностей и решать их, если они возникнут. Пусть все, чего мне хочется достичь, свершится силой этой любви к себе.

Начиная с сегодняшнего дня, помоги мне любить себя так сильно, чтобы я никогда больше не создавала трудностей самой себе. Я могу прожить свою жизнь, оставаясь собой, без притворства кем-то другим лишь ради того, чтобы понравиться окружающим. Мне уже не нужно, чтобы другие люди соглашались со мной или рассказывали какая я хорошая, я и так знаю себя.

Помоги мне любить себя без осуждения, ибо осуждение влечет чувство стыда и вины, вызывает потребность в наказании и смещает с точки зрения любви. Укрепи же мою любовь и стремление прощать себя. Очисти ум мой от эмоционального яда и самоосуждения, чтобы я могла жить в полном покое и любви.

Пусть моя любовь к себе станет той силой, которая изменит мою жизнь. И когда в душе моей проснется эта новая сила, могучая любовь к себе, пусть преобразятся все мои близкие отношения, начиная с отношений с собой. Помоги мне избавиться от конфликтов с окружающими. Пусть мне будет радостно проводить время с любимыми, и прощать им любые обиды. Помоги мне полюбить себя так крепко, чтобы я могла простить любого, кто причинит мне боль.

Дай мне мужество любить свою семью и друзей без всяких условий, изменить свое отношение к другим, сделать их радостными и любящими. Помоги мне найти новые пути общения с близкими, чтобы не было больше войны за контроль и власть, не было победителей и побежденных. Мы будем трудиться сообща, как одно целое, направляя свои усилия на любовь, радость и гармонию.

Пусть мои отношения с семьей и друзьями опираются на уважение и счастье, чтобы не было у меня больше потребности твердить им, как думать и какими быть. Пусть мои романтические отношения будут самыми прекрасными на свете. Помоги мне испытывать радость всякий раз, когда я отдаю себя любимому человеку. Помоги мне принимать других такими, какие они есть, без оценок и осуждения, ибо отвергая их, я отвергаю саму себя, а отрицая себя, отрицаю Тебя.

Спасибо, Творец, что Ты напомнил мне о необходимости совершенствоваться. Я с благодарностью принимаю это напоминание и готова преодолеть возникшие трудности.

Я верю, что Ты поможешь мне и направишь меня на истинный путь.

Я верю в Твою любовь и заботу и знаю, что обстоятельства сложатся наилучшим для меня образом.

Сегодня новое начало. Помоги же мне начать мою жизнь с самого начала, опираясь на силу любви к себе. Помоги мне радоваться этой жизни и своим взаимоотношениям, изучать жизнь, уметь рисковать, быть по-настоящему живой и принимать любовь.

Помоги мне распахнуть свое сердце врожденной любви.

Помоги стать мастером Благодарности, Великодушия и Любви, чтобы я могла радоваться всему сотворенному Тобой во веки веков! Аминь.

Благодарю тебя, Бог мой!

Благодарю вас, Ангелы-Хранители!»

(Под редакцией Виктории Славиной. Книга «Школа Гейш. Уроки привлечения и удержания мужчины»)

Любите себя и помните, вы самые лучшие.

С любовью и благодарностью, Екатерина Демурия

Комментариев: 8

Я согласна с тем, что прощение — это одно из важных условий на пути к счастью. К тому счастью, когда не важны материальные блага, а просто счастье БЫТЬ и ЖИТЬ. Всех прощаем и живем с легким сердцем! И тогда в этом сердце и поселяется настоящая всеобъемлющая любовь…

Екатерина Демурия Февраль 4th, 2015 at 3:18 пп

Да, Анастасия, вы абсолютно правы! Прощение, умение простить — один из важных шагов на пути к счастью внутреннему и, как следствие — к внешнему….

Да, любовь к себе — это основа, на которой все держится… И эту основу не легко обрести, к сожалению. Нужна долгая и терпеливая работа, изменение своих установок… Но это того стоит!

Екатерина Демурия Февраль 10th, 2015 at 4:19 пп

Это точно, Наташа! Стоит еще как.

Благодарю за твой комментарий!

Екатерина, вы затронули сейчас очень важную тему. Мне кажется, что отсутствие любви к себе заложено в нас еще в детстве. Вспомните чему нас учили в детском саду, школе, что написано в детских книгах. Везде говорится о том, что эгоизм это плохо. Но нигде не проведена грань между эгоизмом и любовью к себе. Везде говорится о том, что нужно поддерживать ближних, но не себя. Особенно в сказках — чем больше приносит себя золушка в жертву и чем больше она работает — тем краше будет принц. Что не факт. Проставлялось приношение себя в жертву ради выгоды коллектива, но не собственные интересы. Ну и конечно еще — «же люди скажут»

Вообще эту тему очень красиво раскрыл Чарли Чаплин в свой речи на его же 70летие «Когда я полюбил себя…»

Екатерина Демурия Февраль 24th, 2015 at 3:00 пп

Ирина, благодарю. Ваши слова просто в точку. Благодарю за комментарий. Так и есть, сначала нас учат наступать на собственные чувства во благо другим, а потом мы в сознательной жизни понимаем, что здоровый эгоизм и любовь к себе — это основа основ счастливой жизни, и начинаем учиться любить, баловать и прислушиваться к собственным желаниям, хотениям и потребностям….

Я уже две недели пытаюсь сделать это упражнение. Но не могу пройти 3 шаг. Не могу и все. Плачу, как белуга, и не могу простить.

В тоже время, давно столько эмоций не выбрасывала… Буду стараться:)

Екатерина Демурия Февраль 24th, 2015 at 2:53 пп

Александра, Сашенька (с вашего позволения назову вас так) — все получиться, но не мучайте себя. Если не идет третье упражнение — пока отпустите его… всему свое время… сделайте и продолжайте делать хотя бы первых два, а также молитву о любви к себе читайте, а к третьему вернетесь, когда почувствуете в себе силы сделать его! Также порекомендую делать третье упражнение поэтапно, по одной обиде разбирать, а не сразу все!